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メンタルorフィジカル

年をとったせいか疲れがたまりやすい様な気がします。

若い時はフィジカルな疲れがほとんどでしたが、
最近はメンタルな疲れが多いようです。

ようはメンタルとフィジカルのバランスが崩れないように
する事が大切だと思います。

人間には安心出来る場所が大切です。

それは人それぞれ違うと思いますが、
家庭であったり、職場であったり、友人であったり。

いずれにしろ人間は安住の地を求めているのでしょう。
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プロフィール

Yoshihiro Chiba

Author:Yoshihiro Chiba
指揮者、東京芸術大学講師。
オペラを中心にオーケストラや宗教曲もレパートリーにしている。

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